2019. 11. 7. 11:29

최근 다니는 곳:

0. ㅊㄱㄱㅎ한의원 강남점(역삼역)

다쳤을때 1순위로 가는 곳 이전 강남역에 있을때부터 이 원장님과 잘 맞는건지 효과가 좋음

한의원이라 추나요법이고(요즘 실비 가능 - 안되는 보험도 있다는데 우선 제가 든 보험은 됨)

시간이 도수에 비해 짧으나 가격도 저렴하고 4-5만원정도 다쳤을때 효과가 좋아 감.

1. ㄱㄴㅅㄹ의원(서초역)

평소 운동교정을 많이 해야겠다 하면 가는곳 - 평상시 통증은 운동,스트레칭,자세문제라 좋다생각함

운동치료(40-60분 비용16-17?, 그룹pt처럼 한선생님이 여러명 봐주는것과 1:1 존재 비용25-26)

도수치료(15-20분), 물리치료로 구성

우선 회사에서 출발해서 제시간 도착이 힘들고 운동복을 가져가야해서 미리 결심했을때만 가끔 감.

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2. ㅎㅇㅇ재활의학과(강남역)

여러가지 옵션이 있는데

어제 처음 운동치료 추가로 함. (운동치료40 + 도수치료40 = 201400원 - 치료사 다름)

도수만 60분이면 16정도

도수치료 선생님이 필요에 따라서 잠시 운동치료를 진행하기도 하나, 별도의 운동치료사가 존재

운동치료는 재활필라테스쪽으로 코어 스트레칭 위주로 진행하였음 - 저녁 예약이 보통 많다 함.

 

3. ㄴㅎ 재활의학과(논현역)

도수치료 + 물리치료 + 고주파 or 체외충격파 비용(20정도)